咸肉炒罗卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:19:06  阅读:7903 来源:本站原创 作者:吕良伟

健康功效

咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红椒:温中、开胃、消食
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

咸肉一块 罗卜一根
红椒一个一颗相克食物
2~3片相克食物2~3粒相克食物
适量适量
生抽适量 鸡精适量

咸肉炒罗卜的做法

  • 1.准备好所需食材

  • 2.将咸肉,罗卜,红椒切片!葱姜蒜切碎!

  • 3.起锅,往锅里倒入适量食用油煸炒姜蒜,并将咸肉下锅翻炒出油两面成微黄色!

  • 4.将罗卜红椒倒入锅内翻炒两分钟左右!

  • 5.依据个人口味撒入适量食盐,并倒入适量生抽,鸡精进行翻炒,准备起锅!

  • 6.最后撒点葱花,即可出锅!

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