清蒸鲍鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

清蒸鲍鱼的做法

• 1.准备适量蒜蓉。

• 2.鲍鱼洗净后在表面上切几刀，以便更入味。

• 3.全部处理完毕后，整齐摆放在盘中。

• 4.在每个鲍鱼上洒上一捏捏盐。

• 5.放上蒜蓉。

• 6.再放上香菜梗碎，浇上适量食用油。

• 7.水开后蒸6到7分钟。

• 8.已蒸好。

• 9.请趁热享受这美味的蒸鲍鱼吧！