食材用料
| 莴苣叶适量 | 大蒜，盐，油，鸡精适量 |
蒜香莴苣叶的做法
1.莴苣叶洗净。
2.莴苣叶汆水洗净，切小。
3.大蒜切末。
4.起油锅（油要多点）大蒜末爆香。
5.倒入莴苣叶。
6.加点盐，翻炒，起锅前放点鸡精。起锅，装盆。
蒜香莴苣叶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-29 18:07:40 阅读：9448
来源：本站原创 作者：江华“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
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1.莴苣叶洗净。
2.莴苣叶汆水洗净，切小。
3.大蒜切末。
4.起油锅（油要多点）大蒜末爆香。
5.倒入莴苣叶。
6.加点盐，翻炒，起锅前放点鸡精。起锅，装盆。
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