蕃茄牛肉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:58:42  阅读:1850 来源:本站原创 作者:高娅媛

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蕃茄500克牛肉500克相克食物
拉面500克6片相克食物
花椒适量大料2朵
拉面500克适量
鸡精适量1段相克食物

蕃茄牛肉面的做法

  • 1.西红柿洗净切块

  • 2. 

  • 3.牛肉放入电压力锅中,加水和葱姜、花椒大料

  • 4.时间定为二十五分钟

  • 5.牛肉炖好后,倒入炖锅中,放入西红柿,加盐炖二十分钟后,加鸡精调味即可

  • 6.锅中加水烧开,放入拉面煮熟

  • 7.煮熟的拉面捞入碗中

  • 8.盛上蕃茄牛肉,一碗热腾腾的蕃茄牛肉面可以吃了

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