健康功效
鸡翅:温中、补精益髓、益气
食材用料
鸡翅10个相克食物 | 盐焗鸡配料半袋 |
花雕料酒适量 | 生抽适量 |
意大利混合香料适量 | 葱姜适量 |
花雕盐焗鸡翅的做法
1.鸡翅洗净放到碗中。
2.怕不入味也可以在鸡翅是划花刀。
3.盐焗鸡配料半袋,是我买烘焙用品的时候店家送的。
4.把半袋配料倒在鸡翅上,可以适当淋一点花雕酒,不用太多,不放也行的。腌制一夜。
5.冷锅冷油,开中火慢慢加温。
6.放入鸡翅,小火煎。
7.煎完一面再煎可另一面。
8.煎好后,烹入花雕料酒。
9.淋上适量生抽。
10.加入适当清水,我用腌鸡翅的碗中预料,兑入适当清水,放入葱姜。
11.开锅后小火炖制约20-30分钟,视鸡肉软烂程度喜好而定。
12.鸡翅软烂,汤汁变少后,大火收汁。
13.盛入盘中,用研磨器磨一点意大利干料装饰。