培根金针卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:20:45  阅读:5931 来源:本站原创 作者:温碧霞

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

金针菇300克相克食物培根8片
适量番茄酱适量相克食物

培根金针卷的做法

  • 1.准备好食材。

  • 2.金针菇切去根部。

  • 3.金针菇清洗干净。

  • 4.培根分成两半。

  • 5.金针菇放培根上。

  • 6.培根将金针菇卷起。

  • 7.依次做完。

  • 8.锅内热油,放入培根卷。

  • 9.依次卷完。

  • 10.用剩下的油把番茄酱炒一下。

  • 11.把金针菇倒入沾上汁即可。

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