健康功效
猪腰:补肾、益气、扩张血管
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
猪腰一个相克食物 | 面条适量 |
油少许 | 胡椒粉适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
姜一小块相克食物 | 麻油少许 |
葱花少许 | 甜酒酿少许 |
猪腰泡面的做法
1.猪腰去除腥腺,提前用盐水泡2小时以上。
2.斜刀切薄片。
3.因为泡过水水分足,需沥水一会便于挂浆,否则一会料酒一加就太多水分了。
4.沥干后加入适量盐、味精、酒酿、胡椒粉、姜末、淀粉腌上。
5.锅里烧开水,加少许油,适量姜末。
6.把腌好的猪腰逐片投入锅中,烧开后加适量盐,再加点甜酒酿,味精,胡椒粉(可多放点)盛出备用。
7.锅里重新烧开水,加适量油、盐。
8.下适量面条,根据人数决定分量,一个猪腰可泡2~3碗面。
9.煮软后捞出。
10.倒入煮好的猪腰,加葱花,滴两滴麻油,爱吃辣的加点油辣椒。