花生煲猪脚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 18:19:19  阅读:5995 来源:本站原创 作者:母其弥雅

健康功效

八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿

食材用料

猪脚半只相克食物食用油适量
花生适量相克食物八角适量
桂皮适量2勺
生抽适量大蒜一个相克食物
香菇适量相克食物

花生煲猪脚的做法

  • 1.先把花生和香菇用开水泡三四分钟

  • 2.锅里放油把猪脚倒进去炸至金黄色

  • 3.然后把香菇花生跟八角还有桂皮放锅里炒出香味

  • 4.之后把猪脚和香菇花生放进高压锅,水放到高压锅一半就行不需要太多的水,如果水太多就炖久点

  • 5.盖上盖子,先用大火煮开后,再转小火煲三十分钟或者二十分钟也行

  • 6.然后就可以吃了

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