糖醋卷心菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 17:32:30  阅读:2160 来源:本站原创 作者:马可

健康功效

卷心菜:补虚、利湿、清热

食材用料

卷心菜300克相克食物适量相克食物
干红椒(点缀用)1个食用油适量
白醋一大勺相克食物一勺相克食物
一小勺 鸡精一小勺

糖醋卷心菜的做法

  • 1.准备卷心菜,干红椒,姜

  • 2.将7片卷心菜洗净用手撕成差不多大的块

  • 3.姜切片 干红椒斜切圈

  • 4.汤锅烧水

  • 5.水开将卷心菜倒入,加二分之一勺白醋,剩下的半勺醋放边上

  • 6.用漏勺快速翻动卷心菜片刻

  • 7.捞出卷心菜立刻过凉水

  • 8.沥过水放盘子备用

  • 9.热锅冷油放姜煸炒一会

  • 10.倒入卷心菜翻炒

  • 11.加入一勺糖

  • 12.加入一小勺盐

  • 13.再加入一小勺鸡精

  • 14.最后加入二分之一勺白醋

  • 15.翻炒均匀后放红椒关火

  • 16.装盘出成品图 ,就这样简单清爽的糖醋卷心菜做好了。喜欢的朋友赶紧动手吧!

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