香辣猪血的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:19:42  阅读:9888 来源:本站原创 作者:谈莉娜

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

新鲜猪血300克青椒半个相克食物
红椒半个生姜2片相克食物
大蒜2瓣相克食物香菜2根相克食物
适量花生油适量

香辣猪血的做法

  • 1.猪血洗净切块,香菜切小段。

  • 2.青椒红椒切小块,生姜切丝,大蒜切片放在一起备用。

  • 3.热锅倒入花生油烧至八成热放入青红椒生姜大蒜爆香,锅铲翻动稍微炒一下。

  • 4.再放入猪血,用锅铲轻轻翻炒不要太用力把猪血弄烂了。

  • 5.放盐翻炒均匀。

  • 6.倒入小半碗水烧开,吃饭的碗就行不要太多水。

  • 7.还有留有少许汤汁的时候就撒入香菜,马上关火用锅铲轻轻翻拌均匀就可以出锅啦!

  • 8.盛入碗中趁热食用。

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