临沂小炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-28 21:21:43  阅读:724 来源:本站原创 作者:应采儿

健康功效

料酒:活血化瘀

食材用料

去皮五花肉300克 红绿美人椒适量
八角1粒花椒七八粒
适量相克食物 姜片适量
蒜片适量 生抽适量
料酒适量适量
白糖适量相克食物 鸡粉适量
老抽几滴 香菜段适量
耗油适量

临沂小炒肉的做法

  • 1.五花肉去皮,切厚点的片,葱姜蒜切片,香菜梗切段。

  • 2.红绿美人椒切斜刀段

  • 3.五花肉片焯水断生,2分钟左右,捞出控干水。

  • 4.炒锅少油,油热下八角,爆出香味,加入控干水的五花肉片炒片刻,加几粒花椒,炒至肉片焦黄,

  • 5.转小火,下葱姜蒜片,煸炒出香味,加耗油,生抽,翻炒片刻,加料酒。

  • 6.翻炒片刻,放辣椒,炒至断生即可,加盐,白糖,鸡粉,几滴老抽,翻炒均匀,出锅前加香菜段,我的没有,就没加,炒几下出锅。

  • 7.出锅装盘

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