健康功效
茄子：清热、活血、消肿
食材用料
| 茄子一条相克食物 | 蒜粒7～8粒 |
| 盐少许 | 蚝油两汤匙 |
| 芝麻香油半汤匙 | 胡椒粉少许 |
| 葱少许相克食物 | |
蒜烤茄子的做法
1.茄子洗净擦干水分，茄子从中间对半破开顶端不要切断
2.用小刀在肉厚的地方划几道口子
3.蒜粒去皮切成末，葱花备用
4.蒜末放入少许盐、蚝油、胡椒粉和芝麻香油
5.搅拌均匀备用
6.切好的茄子放入微波炉中高火叮4分钟后取出
7.刷上少许油
8.将酱汁均匀抹在茄子中
9.烤箱200度烤10～15分钟
10.烤好后取出撒上葱花即可
蒜烤茄子的做法和食材用料及健康功效
2017-09-27 02:55:19 阅读：3632
来源：本站原创 作者：汤芳上一篇：港丽餐厅 港丽餐厅菜单大全
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