酱鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:23:50  阅读:6094 来源:本站原创 作者:吴彦祖

健康功效

八角:理气、止痛、温阳

食材用料

土鸡半只酱油适量
八角两颗 香叶三片
蒜头两颗相克食物 姜片三片
花雕酒适量白砂糖适量相克食物
适量一根相克食物
老抽适量蚝油适量

酱鸡的做法

  • 1.把买回来的鸡冲洗干净,用厨房纸把水分吸干,抹一些盐在鸡全身,备用

  • 2.准备好大料,备用

  • 3.锅里放入适量油,把白砂糖放入小火翻炒至融化,成焦糖

  • 4.把鸡放入小火翻炒上色

  • 5.把大料放入爆香

  • 6.锅里倒入三碗水,没过鸡身一半就可以啦,放入适量盐,酱油,老抽,蚝油,可以放入小把小葱盖上盖子大火煮开转小火煮十分钟,再翻面煮十分钟

  • 7.20分钟后把鸡倒出来,泡十分钟,更加入味

  • 8.装盘,切好,再浇上一些汤汁,超好吃,鸡肉又滑又嫩

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