秋葵小炒肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
料酒：活血化瘀

食材用料

秋葵小炒肉的做法

• 1.猪肉加入料酒、生抽腌制10分钟

• 2.秋葵斜着切片备用

• 3.锅内入油，油8成热后加入肉翻炒变色，盛出锅备用

• 4.蒜头入锅煸炒出香

• 5.倒入秋葵，加入盐巴翻炒

• 6.再加入先前炒好的肉

• 7.加入豆瓣酱翻炒

• 8.秋葵炒至快熟时，加入味精和鸡精翻炒熟后出锅

• 9.开吃！

• 10.享用吧！