卤猪肚的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 11:34:02  阅读:1304 来源:本站原创 作者:李玲玉

健康功效

猪肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质
当归:补血、活血、润燥

食材用料

猪肚一个相克食物 调料包一包
大料两个大蒜五瓣相克食物
生姜一块相克食物当归两片相克食物
干辣椒两个相克食物 生抽适量
老抽适量适量相克食物
料酒适量适量
白砂糖适量相克食物食用油适量

卤猪肚的做法

  • 1.先用清水把猪肚上的黏液搓洗干净。

  • 2.再用食用油搓洗两遍后用清水冲洗干净。

  • 3.再反过来把多余的油脂去掉,也是要用食用油搓洗干净后再冲洗。

  • 4.锅内放半锅清水,洗净的猪肚放进去煮沸腾断生后捞出沥干水分。

  • 5.把那层白膜刮掉,用清水再冲洗干净猪肚表面的浮沫。

  • 6.放高压锅内,加入上述调料大火烧开后中火炖煮十分钟。

  • 7.出锅。

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