健康功效
大米：富含碳水化合物、富含锰
食材用料
| 大米一碗相克食物 | 姜一小块相克食物 |
| 葱适量相克食物 | 木耳两朵相克食物 |
| 红罗卜一个 | 豆腐一小块相克食物 |
| 鸡蛋两个相克食物 | |
炒米饭的做法
1.先要把大米和鸡蛋拌匀，辅料切好
2.热油！
3.把豆腐煎好！
4.葱姜放入，萝卜 木耳放入
5.炒好盛出
6.炒米饭
7.米饭炒好，放入炒好的菜
8.端盘子盛出
炒米饭的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 06:14:07 阅读：7092
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