糖醋肉圆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 10:02:41  阅读:8147 来源:本站原创 作者:郑源

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

猪肉1斤相克食物生姜3片相克食物
2根相克食物适量
白糖适量相克食物淀粉适量
料酒适量 蛋清1个
白胡椒粉适量食用油适量

糖醋肉圆的做法

  • 1.将一斤的猪肉糊加入生姜末、葱末和蛋清,充分拌匀,搅拌上劲。

  • 2.再加入胡椒粉。

  • 3.再加入盐,拌匀。

  • 4.摆盘备用。

  • 5.油锅倒入适量的食用油,至油温四层热时,放入肉圆,小火煎炸。

  • 6.煎炸至外面是金黄色,捞出沥干油,备用。

  • 7.将番茄酱、生抽和白糖拌匀,放入油锅内熬成浓汁。

  • 8.将番茄酱、生抽和白糖拌匀,放入油锅内熬成浓汁。

  • 9.将先煎炸好的肉圆倒入浓汁里面,炒均匀!

  • 10.将先煎炸好的肉圆倒入浓汁里面,炒均匀!

  • 11.终于可以出锅了。

  • 12.又拍了一张。感觉如何啊!

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