健康功效
猪肉：补肾、滋阴、益气
木耳：润肺止咳、补气、止血
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 猪肉适量相克食物 | 木耳适量相克食物 |
| 鸡蛋一个相克食物 | 盐适量 |
| 味精少许相克食物 | 料酒半调羹 |
| 生抽少许 | |
木耳鸡蛋蒸肉饼的做法
1.把木耳切碎
2.把猪肉剁碎，加盐加味精
3.再加一个蛋清，少许生抽和料酒
4.搅拌均匀
5.放盘子里上锅蒸，我就放了一个鸡蛋，喜欢吃鸡蛋的可以再放一两个
木耳鸡蛋蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-25 07:59:18 阅读：2463
来源：本站原创 作者：吕良伟上一篇：玉米羹的做法和食材用料及健康功效
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