健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
草菇：解暑、清热、益气
食材用料
| 玉米3條相克食物 | 雞肉適量 |
| 草菇適量相克食物 | 雞蛋2個 |
| 生粉10g | |
玉米羹的做法
1.準備好用材。
2.玉米去衣與草菇清洗乾淨。
3.玉米刨粒留梗，草菇切半。
4.雞肉洗淨放入料理機絞碎。
5.玉米梗放進鍋內加水大火煮滾后轉小火煮10分鐘
6.玉米，草菇分別攪碎。
7.撈出玉米梗，加入玉米大火煮滾轉中火煮10分鐘，途中需不停攪拌防止黏鍋。
8.再加入菇蓉，繼續攪拌。
9.雞肉加少許水和生粉用筷子攪拌均勻加入鍋內煮，繼續攪拌防止黏鍋，再煮15分鐘後按個人口味加入鹽。
10.雞蛋用打蛋器稍微打發均勻即可。
11.關火，加入雞蛋邊加入邊攪拌。
12.香香的雞蛋菇蓉玉米羹完成啦！
