健康功效
枸杞叶：明目、补虚、清热
食材用料
| 枸杞叶500克 | 枸杞子适量相克食物 |
| 橄榄油适量 | 蒜蓉适量 |
| 盐适量 | |
凉拌枸杞叶的做法
1.枸杞叶，连茎
2.去掉老叶，茎
3.枸杞子用开水泡一下
4.蒜蓉，枸杞子备料
5.洗干净，再泡一下
6.水滾，过水，很快就可以了
7.泡凉开水
8.拧干
9.拧干的枸杞叶，加入盐，蒜蓉，橄榄油搅拌均匀即可
10.撒上枸杞子就可以了
凉拌枸杞叶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-24 22:17:50 阅读：5064
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