健康功效
洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
鸡肉肠3条 | 洋葱半个相克食物 |
蘑菇15个相克食物 | 意粉200g |
黑胡椒碎1茶匙 | 蚝油2茶匙 |
橄榄油适量 |
肠仔黑椒蘑菇意粉的做法
1.鸡肉肠切花刀,洋葱切丝,蘑菇切片,意粉煮熟过冷河备用
2.平底锅热油,煎香鸡肉肠备用
3.炒香洋葱,加入蘑菇炒熟,加入黑椒和蚝油拌匀
4.加入意粉和鸡肉肠炒匀即可。
洋葱:健胃、祛痰、利水
蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
鸡肉肠3条 | 洋葱半个相克食物 |
蘑菇15个相克食物 | 意粉200g |
黑胡椒碎1茶匙 | 蚝油2茶匙 |
橄榄油适量 |
1.鸡肉肠切花刀,洋葱切丝,蘑菇切片,意粉煮熟过冷河备用
2.平底锅热油,煎香鸡肉肠备用
3.炒香洋葱,加入蘑菇炒熟,加入黑椒和蚝油拌匀
4.加入意粉和鸡肉肠炒匀即可。
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