健康功效
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
食材用料
面粉300g | 韭菜200g相克食物 |
鸡蛋4个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
海米20g相克食物 | 盐适量 |
蚝油适量 | 玉米油适量 |
十三香适量 | 酱油适量 |
韭菜盒子~的做法
1.和面。
2.拌馅
3.揪剂子 擀皮
4.开始包啦
5.电饼铛放适量玉米油 开始烙饼
6.出锅啦。~ 其实我还配了一道汤 土豆丝汤。但是忘照了
韭菜:温中、补肾、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
木耳:润肺止咳、补气、止血
面粉300g | 韭菜200g相克食物 |
鸡蛋4个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
海米20g相克食物 | 盐适量 |
蚝油适量 | 玉米油适量 |
十三香适量 | 酱油适量 |
1.和面。
2.拌馅
3.揪剂子 擀皮
4.开始包啦
5.电饼铛放适量玉米油 开始烙饼
6.出锅啦。~ 其实我还配了一道汤 土豆丝汤。但是忘照了
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