水煮南瓜苗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:05:03  阅读:4098 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

南瓜苗500G适量
适量花生油适量
一块相克食物

水煮南瓜苗的做法

  • 1.南瓜苗去皮洗净切段

  • 2.锅里放有,姜

  • 3.放入适量的水

  • 4.水烧开放入瓜苗翻炒

  • 5.煮5分钟放盐

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