干炸带鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:19:51  阅读:7910 来源:本站原创 作者:樊少皇

健康功效

带鱼:补虚、解毒、止血
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

带鱼500克相克食物蚝油一小勺
一斤少许
姜丝少许 葱花少许
八角一朵

干炸带鱼的做法

  • 1.把带鱼洗干净,用盐,姜丝,葱花,蚝油,八角腌一个小时去腥。

  • 2.锅加油,小火炸带鱼。

  • 3.用小火炸制金黄色。'在炸另一面,炸带鱼不要马上翻动,以免鱼肉会碎。

  • 4.把带炸两面金黄色即可。

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