五花肉炖萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:57:41  阅读:2463 来源:本站原创 作者:梁朝伟

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

萝卜一根相克食物五花肉一斤
桂皮适量大料适量
酱油适量白糖适量相克食物
香葱适量相克食物

五花肉炖萝卜的做法

  • 1.将五花肉切成块,白萝卜切滚刀块备用。

  • 2.将白萝卜过开水焯烫后取出,锅中倒入油,将桂皮、大料煸香后放入五花肉,不断煸炒至肉上色,放入酱油、白糖,加入少许开水,小火炖20分钟。

  • 3.放入准备好的萝卜炒均匀入盘放点香葱ok!

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