香辣啤酒鸭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 05:53:06  阅读:8780 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

洋葱:健胃、祛痰、利水
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

半只洋葱半个相克食物
青椒一个相克食物红椒一个
姜片6片 蒜瓣4瓣
八角适量桂皮适量
干辣椒6个相克食物 生抽适量
料酒适量适量
啤酒一瓶

香辣啤酒鸭的做法

  • 1.准备好所有材料洗净备用。

  • 2.鸭子剁成块

  • 3.辣椒,姜,蒜,洋葱切块备用。

  • 4.鸭块倒入锅中,加入适量清水,放两片姜,滴入几滴料酒,煮沸两分钟后捞出。

  • 5.捞出后用清水冲洗干净,沥干水分备用。

  • 6.锅里倒入适量的油,将鸭块煸炒出香味。

  • 7.鸭块煸炒至渗出油份时,加入姜,蒜,八角,桂皮继续炒两分钟左右。

  • 8.接着加入适量料酒,生抽炒至上色。

  • 9.炒出香味后,倒入啤酒和干辣椒一起煮,盖上锅盖

  • 10.汤煮干一半时,加入适量盐调味。

  • 11.煮至汤剩下三分之一时,倒入青红辣椒,和洋葱块继续翻炒所有蔬菜继生,就可以了,(习惯放味精和鸡精的可适量加点,我没加)

  • 12.盛入盘中,成品图。

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