爆炒肥肠的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:20:44  阅读:621 来源:本站原创 作者:王宇婕

健康功效

蒜苗:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

蒜苗适量相克食物 红辣椒适量
肥肠200克 老抽适量

爆炒肥肠的做法

  • 1.准备肥肠,红辣椒,蒜苗

  • 2.热油锅,倒入红辣椒和蒜苗爆炒

  • 3.然后加入肥肠一起翻炒

  • 4.加一些老抽,再放一些蒜叶,加入少许的水,爆炒3分钟就可以了

  • 5.好了

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