土豆培根饼。的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼
培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

土豆培根饼。的做法

• 1.培根饼的原料。

• 2.把土豆洗干净蒸熟。

• 3.把洋葱和培根切碎。

• 4.土豆捣成泥。

• 5.培根和洋葱入锅加盐胡椒拌均。

• 6.加入土豆泥拌成糊状。

• 7.用手揉成圆团。

• 8.入锅烤至两面金黄摆盘。