三色彩蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:41:25  阅读:3126 来源:本站原创 作者:杨千桦

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

皮蛋2个相克食物咸鸭蛋2个相克食物
土鸡蛋4个适量

三色彩蛋的做法

  • 1.咸鸭蛋2个,皮蛋2个,土鸡蛋4个

  • 2.土鸡蛋,蛋黄,蛋白分开,咸鸭蛋和皮蛋剥开处理好

  • 3.咸鸭蛋和皮蛋分别切小块

  • 4.长方形容器放入保鲜膜(为了方便脱膜),倒入切好的咸鸭蛋和皮蛋

  • 5.倒入搅匀的蛋白,水烧开后,放入笼屉锅里大火蒸十分钟,注意中间需打开几次,免得鸡蛋鼓起来

  • 6.十分钟后,取出晾一会儿,再倒入蛋黄,放入笼屉继续大火十分钟

  • 7.关火,凉凉切片

  • 8.装盘,撒香葱或香菜点缀

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