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素炒红薯梗子的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 红薯梗子1把 红辣椒1个 干红椒2-5粒生...

发布时间:2017-09-11 02:52

卤猪手的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪手一个相克食物香菇适量相克食物姜适量相克食物蒜...

发布时间:2017-09-11 02:52

老醋花生的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料花生米300克相克食物食用油适量香菜10克相克食物 陈醋4匙白糖两匙相克食物 生抽...

发布时间:2017-09-11 02:52

黑森林蛋糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 八寸可可蛋糕一个巧克力150克相克食物 淡奶油500克砂糖50克相克食物 朗姆酒20克 自制樱桃酱150克黑森林蛋糕的做法1.巧...

发布时间:2017-09-11 02:51

自制水蜜桃罐头的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃6个冰糖10克相克食物蜂蜜10克相克食物自制水蜜桃罐头的做法1.把所有原料准...

发布时间:2017-09-11 02:51

莴笋咸肉煮笋片的做法和食材用料及健功效

健康功效 竹笋:和胃、利水、益气莴笋:清热、解毒、辅助降血脂咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 主料;竹笋相...

发布时间:2017-09-11 02:50

葡萄干戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉90克鸡蛋5个相克食物牛奶50毫升相克食物 玉米油50...

发布时间:2017-09-11 02:50

培根面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 高粉 糖粉 盐 酵母 全蛋液 水 色拉油培根 黑胡椒粉培根面包的做...

发布时间:2017-09-11 02:47

椒香糍粑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 武昌鱼:消食积、健脾、益胃花椒:温中、止泻、止痛食材用料武昌鱼相克食物香芹相克食物 盐花椒椒香糍粑鱼的做法1.武昌...

发布时间:2017-09-11 02:46

百香果蜜的做法和食材用料及健功效

健康功效 百香果:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料百香果一个冰糖适量相克食物 水适量百香果蜜的做法1.百香果切开!...

发布时间:2017-09-11 02:46

凉拌苦菜的做法和食材用料及健功效

食材用料苦菜一手提袋相克食物 葱姜蒜适量芝麻适量相克食物 辣椒面适量油适量 盐适量 生抽一勺凉拌苦菜的做法1.小去掉苦菜恨用温...

发布时间:2017-09-11 02:46

鸡腿菇炒油菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料鸡腿菇相克食物油菜相克食物 瘦肉鸡...

发布时间:2017-09-11 02:45

鸡肉蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀鸡肉:温中、补精益髓、益气胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物鸡肉相克食物胡萝卜...

发布时间:2017-09-11 02:45

茄子酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料 猪肉末100g茄子2条相克食物 油盐适量 生粉勾芡适量茄子酿的做法1. 茄子顶上的头切掉...

发布时间:2017-09-11 02:44

羊肉串的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水白糖:富含碳水化合物、活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料 羊肉(我用的前羊腿肉洋葱相克食物 鲜...

发布时间:2017-09-11 02:44

冰糖雪梨炖银耳的做法和食材用料及健功效

健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子:暖肝、润肺、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳相克食物...

发布时间:2017-09-11 02:43

自制薯条的做法和食材用料及健功效

食材用料马铃薯相克食物油自制薯条的做法1.马铃薯剥皮切成均匀的长条状,用清水洗去淀粉,浸泡几分钟2.水烧开后把马铃薯捞出放入...

发布时间:2017-09-11 02:43

抓炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜虾仁250克豌豆一小把米醋相克食物白糖相...

发布时间:2017-09-11 02:42

全麦酸奶吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 酸奶:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉175克 全麦面...

发布时间:2017-09-11 02:41

酸辣牛肉米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料米粉1把里脊...

发布时间:2017-09-11 02:40