健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 煎饼，调好的馅花生油菜煎饼的做法1.调好的馅和煎饼备用，因为馅...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料白萝卜半根相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:07
食材用料 脊骨四块莲藕一小节相克食物 小洋葱一个姜两片相克食物 盐适量 茨实一小把薏米一把相克食物枸杞子适量相克食物排骨茨实...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料牛肉500g相克食物 牙签1盒干辣椒适量相...
发布时间：2017-10-29 02:07
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料猪肉100克相克食物 豇豆角400克蒜1头...
发布时间：2017-10-29 02:06
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鸡蛋两个相克食物鲫鱼两条相克食物 油，盐，胡椒...
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪尾巴3条花生2小抓相克食物 白酒适量酱油适量蚝油适量 老抽适量猪尾巴焖花生的做法1....
发布时间：2017-10-29 02:05
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料青椒1个相克食物鸡腿3...
发布时间：2017-10-29 02:04
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 蜜豆适量牛奶适量相克食物 炼乳适量 干哮母适量豆沙饼的做法1.发面，面粉牛奶和面面发了会更...
发布时间：2017-10-29 02:04
健康功效 料酒：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸肉150克左右 盐适量料酒适量食用油适量葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:03
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶200ml相克食物糖少许相克食物 原味酸奶100克左右不用酸奶机轻松做酸奶的做法1.选择纯牛奶...
发布时间：2017-10-29 02:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个相克食物胡萝卜一个相克食物 椒盐适量椒盐脆...
发布时间：2017-10-29 02:02
食材用料 紫薯花生馅1碗 月饼皮1团紫薯花生月饼的做法1.准备好材料（月饼皮是做双黄豆沙月饼剩下的）2.将馅料跟皮分别分成四个大...
发布时间：2017-10-29 02:01
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 花甲8两紫苏叶2根相克食物姜少许相克食物蒜头5个相克食物小葱5根相克食物蚝...
发布时间：2017-10-29 02:01
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜2个相克食物小葱1根相克食物 朝天椒1根大蒜2瓣相克食物香菜1根相克食...
发布时间：2017-10-29 02:00
健康功效 虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 蔬菜十根虾皮5g相克食物 挂面适量油十克 盐十克醋半勺相克食物海鲜蔬菜面的...
发布时间：2017-10-29 02:00
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药一人份一根（铁棍）相克食物糖调料勺不低于2勺相克食物食用油适量蜜糖拔丝山药的做...
发布时间：2017-10-29 01:59
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生800克相克食物 椒盐适量 盐适量椒盐花生的做法1.备好花生、椒盐.2.花生用水浸泡15...
发布时间：2017-10-29 01:59
食材用料 虾仁，小白菜各一斤 葱，姜，油，酱油，盐，鱼露适量虾仁小白菜汤的做法1.姜丝葱头切好备用，虾仁下点酱油、油淹一下2....
发布时间：2017-10-29 01:58
食材用料 大白芸豆250克 细砂糖250克 玉米油85克面粉20克白芸豆馅的做法1.把面粉放入锅里炒至微黄，然后盛出备用。2.白芸豆洗净...
发布时间：2017-10-29 01:58
