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红烧马高鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 葱白:通阳、解毒、发汗香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 马高鱼2条葱白2根生姜2厚片相克食物蒜头2粒相克食物 干...

发布时间:2017-10-29 04:55

黄豆芽炒条的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 豆芽1斤 粉条6两葱几根相克食...

发布时间:2017-10-29 04:50

焦糖爆米花的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小玉米粒60克 玉米油10克黄油10克白糖40克相克食物 水50克焦糖爆米花的做法1....

发布时间:2017-10-29 04:49

雅克葡萄卷面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉250克白糖40克相克食物 盐3克 水70克 蛋黄50克牛奶50克相克食物 酵母4克 色拉油30克葡萄...

发布时间:2017-10-29 04:44

五谷杂粮粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血绿豆:暖肝、利水、清热大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料红豆30克相克食物绿豆30克相...

发布时间:2017-10-29 04:42

宋氏辣炒海瓜子的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 海瓜子一斤姜五克相克食物蒜六掰 相克食物辣椒八个相克食物花椒两克宋氏辣炒海瓜子的...

发布时间:2017-10-29 04:38

花甲翻身的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环香菜:健胃、透疹、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料 花甲一斤紫...

发布时间:2017-10-29 04:36

油菜百财炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食...

发布时间:2017-10-29 04:06

鸡汤炒土豆丝的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡汤一小碗 大土豆1个葱1条相克食物油少许 鸡精少许 盐少许鸡汤炒土豆丝的做法1.早上煲两个小时的鸡汤2.土豆去皮3.切成...

发布时间:2017-10-29 03:42

苹果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津酸奶:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物酸奶适量相克食物苹果沙拉的做法1.准备好材料2.将苹果去...

发布时间:2017-10-29 03:39

信阳咸鸭蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力食材用料咸鸭蛋5个相克食物生菜一颗相克食物信阳咸鸭蛋的做法1.腌制好的咸鸭蛋...

发布时间:2017-10-29 03:34

红糖豆浆的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆约量杯的120相克食物红糖适量相克食物 清水适量红糖豆浆的做法1.用这种家里平时煮...

发布时间:2017-10-29 03:33

门钉肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料面粉300g 肉100g 元葱100g油30g 盐5g酱油5g 十三香10g 耗油5g门钉肉饼的做法1.备食材2....

发布时间:2017-10-29 03:32

香菇红枣排骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料排骨1斤相克食物香菇10个相克食...

发布时间:2017-10-29 03:29

自制酵素的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热菠萝:止泻、消食积、利水食材用料苹果2个相克食物猕猴桃3个相克食物...

发布时间:2017-10-29 03:26

橘子糖水的做法和食材用料及健功效

健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 新鲜橘子适量冰糖适量相克食物 清水适量橘子糖水的做法1.买回新鲜的橘子,不要买...

发布时间:2017-10-29 03:24

素炒娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 盐适量油适量素炒娃娃菜的做法1.准备一颗娃娃菜2.摘好洗干净,切...

发布时间:2017-10-29 03:24

松鼠鲑鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 生粉若干 精盐些许鲑鱼一条相克食物番茄酱3分之一瓶相克食物白糖三勺相克食物料酒些许松鼠鲑鱼...

发布时间:2017-10-29 03:24

素菜馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪油:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精:升压、富含蛋白质、富含钠食...

发布时间:2017-10-29 03:21

酸甜香菇酿圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 香菇(鲜)8个 猪...

发布时间:2017-10-29 03:19