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双耳山楂雪梨羹的做法和食材用料及健功效

健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料雪梨1个相克...

发布时间:2017-10-29 12:03

亮色三丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 紫甘蓝:活血化瘀青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料紫甘蓝半个相克食物青...

发布时间:2017-10-29 12:02

香豉酱的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料牛肉100克相克食物生姜15克相克食物葱15克相克食物蒜15克...

发布时间:2017-10-29 12:00

港式萝卜糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料香菇3朵相克食物 油葱酥适量 樱花虾适量 热开水700ml 冷开水700ml 在来米粉200g 红萝卜...

发布时间:2017-10-29 12:00

炸虾片的做法和食材用料及健功效

食材用料 虾片少许花生油适量炸虾片的做法1.准备虾片2.锅中放适量花生油,油五成热下入虾片,一次少放几个3.炸制没有干虾片,立...

发布时间:2017-10-29 11:59

海带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血食材用料带鱼适量相克食物鸡蛋1个相克食物面粉少许鸡蛋1个相克食物孜然少许 盐少许海带鱼的做法...

发布时间:2017-10-29 11:59

肉片萝卜炖的做法和食材用料及健功效

食材用料 肉适量萝卜1个相克食物蒜4瓣相克食物 红青辣椒各1个生姜少许相克食物葱2根相克食物 盐适量 鸡精少许肉片萝卜炖的做法1....

发布时间:2017-10-29 11:59

茄汁松鼠鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料生鱼1条相克食物 蕃茄酱100克白糖150克相克食物白醋100克相克食物 盐少许茄汁...

发布时间:2017-10-29 11:58

培根鸡蛋卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动生菜:安神、清热、促进生长、发育食材...

发布时间:2017-10-29 11:58

老北京茄汆面的做法和食材用料及健功效

健康功效 圆茄子:活血化瘀食材用料圆茄子1个相克食物 肉50克 面条200克葱半根相克食物蒜2瓣相克食物 老抽10毫升 盐5克 芥花油30...

发布时间:2017-10-29 11:56

油焖基围虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 基围虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料基围虾 盐糖相克食物葱相...

发布时间:2017-10-29 11:56

咖喱苏打饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 苏打粉:止痒、消肿牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋粉150克 糖粉35克苏打粉1/4勺 咖喱粉10克 无盐黄油50克牛奶1大勺相克...

发布时间:2017-10-29 11:53

元宝小云吞的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 云吞皮10张 鲜虾10个 猪肉糜100g小葱20g相克食物油适量 盐1勺 生抽1勺胡椒粉1勺...

发布时间:2017-10-29 11:52

台式三杯鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一只相克食物 九层塔适量麻油适量 生抽少许料酒适量 老抽适量葱适量相克食物冰...

发布时间:2017-10-29 11:52

蒜蓉粉丝蒸虾的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 大虾一盘粉丝两小把相克食物 葱姜蒜末适量 料酒、糖、盐适量蒜蓉粉丝蒸虾...

发布时间:2017-10-29 11:52

红枣枸子蒸酒酿的做法和食材用料及健功效

健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣4~8粒相克食物 枸子15~20粒 瓶装甜酒酥3...

发布时间:2017-10-29 11:52

红烧小鸡腿的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛八角:理气、止痛、温阳酱油:升压、补血、护齿食材用料小鸡腿10个大葱少许相克食物姜少许相克...

发布时间:2017-10-29 11:51

西红柿豆芽烩饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积花椒:温中、止泻、止痛食材用料西红柿1个相克食物 豆芽400g 宽饼丝300g油10克 盐两勺花椒5...

发布时间:2017-10-29 11:49

自制辣白菜的做法和食材用料及健功效

食材用料大白菜6片相克食物 苹果梨或南果梨1个大蒜2头相克食物 盐12g糖25g相克食物 辣椒面20g味精少许相克食物自制辣白菜的做法1...

发布时间:2017-10-29 11:45

盐水豌豆的做法和食材用料及健功效

食材用料豌豆500克 食盐适量盐水豌豆的做法1.剪去带茎的一头,清水洗净。2.入锅加水,水没过豌豆即可。3.大火煮。4.煮开后加入适...

发布时间:2017-10-29 11:44