健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热食材用料香蕉2个相克食物燕麦适量相克食物鸡蛋适量相克食物淀粉适量燕麦香蕉卷的做法1.鸡蛋磕入...
发布时间：2017-10-30 14:00
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰小米：安神、和胃、补虚大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料红薯一个相克食物小米3...
发布时间：2017-10-30 13:59
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 海带丝200克绿豆芽100克相克食物大蒜2个相克食物 红辣椒2个香油1勺 盐适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-30 13:58
健康功效 八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 纯荞麦面粉100克 清水200毫升大蒜1头相克食物 小米椒4个...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 香椿苗1把 北豆腐1盒葱白1小节 盐 鸡精香油香椿苗拌豆腐的做法1.香椿苗用淡盐水轻轻漂...
发布时间：2017-10-30 13:57
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红豆半碗相克食物 焖烧杯一个白糖适量相克食物保温...
发布时间：2017-10-30 13:56
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡翅根10 料酒，2匙蚝油2匙胡椒粉适量大料3瓣糖3匙相克食物油1匙 盐3匙蚝油酱鸡...
发布时间：2017-10-30 13:55
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料 凉粉400克青椒各半个相克食物蒜少许相克食物 辣椒...
发布时间：2017-10-30 13:54
食材用料生姜250克相克食物白糖100克相克食物 糖粉30克自制姜糖的做法1.把姜洗干净，晾干2.然后切成1毫来厚的薄片3.白糖加入适量...
发布时间：2017-10-30 13:54
食材用料 尖椒、鸡蛋、炸豆腐尖椒100克、鸡蛋两枚、炸豆腐适量 油、盐适量辣味小炒的做法1.食材。尖椒洗净去仔，炸豆腐切小块。2...
发布时间：2017-10-30 13:53
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥木瓜：和胃、通络舒筋、化湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨适量相克食物木瓜适...
发布时间：2017-10-30 13:53
食材用料 高筋面粉380克 酵母3克鸡蛋40克相克食物 淡奶油90克牛奶125克相克食物糖55克相克食物黄油25克 全蛋液适量 杏仁片或白芝...
发布时间：2017-10-30 13:52
健康功效 酸奶：活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪酸奶相克食物黄油 细砂糖 蛋黄 低筋面粉 柠檬皮...
发布时间：2017-10-30 13:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 苹果泥250克 低粉150克鸡蛋4个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:50
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水生菜：安神、清热、促进生长、发育香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 意面250g 牛柳250g洋...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛排一块...
发布时间：2017-10-30 13:49
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物杏仁：止咳、祛痰、平喘食材用料 黑巧克力150克 淡奶油60毫升 无盐黄油20...
发布时间：2017-10-30 13:48
食材用料 小辣椒500克 盐100克 白酒20克 凉开水适量自制泡椒的做法1.把小辣椒洗干净晾干水备用2.玻璃瓶洗干净放凉开水，盐3.把晾...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料 鲜虾鸡蛋相克食物姜相克食...
发布时间：2017-10-30 13:47
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 土鸡蛋2个食用油适量 清水适量南瓜子仁适量相克食物酱油少许瓜子仁蒸蛋的做法1.把南瓜...
发布时间：2017-10-30 13:46
