健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料土豆1个相克食物胡萝卜1...
发布时间：2017-10-31 00:55
食材用料 紫薯泥150g面粉200g 水70g 酵母1g紫薯螺纹馒头的做法1.紫薯蒸熟去皮用筛网压成泥，加面粉，用手搓一下，尽量搓匀。2.酵...
发布时间：2017-10-31 00:55
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料雪梨2个相克食物银耳一大朵相克食物冰糖相克食...
发布时间：2017-10-31 00:54
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜300g相克食物虾仁300g相克食物小葱一根相克食物 盐一勺胡椒...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 槐花：清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料槐花280克相克食物 葱花少许面粉适量香油适量 辣椒油适量 盐适量香醋适量...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜半斤相克食物海米适量相克食物 葱，姜适量 油，盐适量 生抽，五香粉适量糖少许相克...
发布时间：2017-10-31 00:53
健康功效 平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料平菇少量相克食物香菇3朵相...
发布时间：2017-10-31 00:51
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 火腿肠1根大米一碗相克食物 婆婆丁干菜4根 葵花籽油 盐火腿肠婆婆丁菜干粥的做...
发布时间：2017-10-31 00:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉...
发布时间：2017-10-31 00:48
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 鸡蛋黄一个 蛋挞皮6个牛奶37g相克食物 淡奶油55g 低筋面粉8g 水果50g美味水果蛋挞的做法1.准...
发布时间：2017-10-31 00:47
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料 粗面条适量胡萝...
发布时间：2017-10-31 00:46
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭相克食物 配料饭团的做法1.这是米饭。装米饭要转战一个很大的盆里头。然后搅拌均匀，然后再...
发布时间：2017-10-31 00:45
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋两个相克食物五花肉100克青椒4个相克食物红椒两个豆豉一勺相克食物 姜、...
发布时间：2017-10-31 00:43
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料毛豆一斤相克食物 辣椒油适量葱一颗相克食物香菜适量...
发布时间：2017-10-31 00:40
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋2个相克食物 低粉40g牛奶20g相克食物白糖40g相克食物...
发布时间：2017-10-31 00:39
食材用料 全麦面包粉290克 自制汤种100克 萧山萝卜干3小包约50克 橄榄油20克 温水150ml糖10克相克食物 盐3克 酵母5克 阿斯巴甜2...
发布时间：2017-10-31 00:39
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料羊肉一小块相克食物山药一根相克食物姜适量相克食物葱...
发布时间：2017-10-31 00:39
健康功效 午餐肉：扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康白菜：除烦、利水、清热解毒鸭血：补血、解毒食材用料 毛肚半个午...
发布时间：2017-10-31 00:38
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米150克相克食物 鸡胸肉2块 油菜花5-6颗（大约100克） 鸡精适量 盐适量 清水适...
发布时间：2017-10-31 00:38
