【别名】玉椒、白川、黑川、浮椒。【注解】胡椒为多年生作物，2～3年一般可开花结果，有白胡椒、黑胡椒之分，果实球形。胡椒气味...

【别名】巴椒、大椒、秦椒、蜀椒、川椒、椒红、山椒。【注解】花椒是一种落叶灌木或小乔木，果实呈圆形，绿豆大小，其外皮是一种...

乌鱼别名又叫乌鳢、黑鱼、蠡鱼。乌鱼的营养价值丰富，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、钾、铁以及各种有机酸等营养成分，属于一种高蛋...

黄鱼又叫石首鱼、黄花鱼。有大、小黄鱼之分。大黄鱼成体长约40～50厘米，小黄鱼30厘米以下，体背黄色，头大，尾巴狭窄，栖息在外...

新的一年开始了！吃完家里的大鱼大肉，又回到了忙碌的朝九晚五的日子里。小编边等公交的时间边买买早餐吃，忽然意识到油炸食品已...

【薏米】六谷米、药玉米、薏苡仁、菩提珠。【注解】薏米是禾本科植物薏苡的种仁。薏苡属多年生植物，茎直立，叶披针形，它的子实...

【注解】葡萄干肉软清甜，营养丰富。【营养成分】葡萄干富含铁、钙、葡萄糖、多种维生素、氨基酸等成分。【药性功效】葡萄干具有...

【别名】鹑鸟蛋。【注解】鹌鹑蛋是鹌鹑的卵，营养丰富，味道好，药用价值高。鹌鹑蛋虽然体积小，但它的营养价值与鸡蛋一样高，是...

【别名】薯蓣、山薯、薯芋、土薯、淮山药、薯药、延章、玉延、山薯蓣、怀山药、白山药等。【注解】山药为薯蓣科薯蓣属植物，是药...

【症状】肠胃病主要是肠胃被细菌、病毒侵入而引起的一种疾病，其主要症状有呕吐、腹痛、腹泻、胃胀，严重者可出现十二指肠出血等...

咱老百姓居家过日子，天天做饭烧菜，几乎每天都会有剩饭剩菜。有人说：“隔夜饭菜不卫生，没营养，该扔掉”；还有人说：“隔夜饭...

如今减肥的朋友都喜欢吃一些含糖量低的水果，为了更好的维持自己的身材，除了他们，还有一部分人也在吃一些低糖水果。那么你知道...

薯片是人们常吃的一种零食，吃起来香脆且可以消磨时间的特点，也让很多人对薯片这一零食特别钟爱，但需注意的是，如果长时间大量...

一直以来，人们对于有安神功效的食物，就有着极大的兴趣，而当人们在日常生活中有失眠的症状出现时，其就可以吃上一些有安神作用...

咖啡是现代社会生活中人们常选的一种休闲饮品，而在有困乏症状出现后，有的人也会通过饮用咖啡而提神，由于咖啡有着浓厚的苦味，...

一般情况下，人们在平时如果想要对身体补充钙质的话，多是会通过喝牛奶或者奶粉的方式来进行，事实上，很多家长在为宝宝补充钙质...

说起虾这种海鲜产品，很多有过敏体质的人都是知道自己是需要忌口的，事实上，虾和大多数的海产品一样，都含有这丰富的营养价值，...

茶叶蛋是每个人都会吃过的食品，吃起来确实比煮鸡蛋好吃多了，那么茶叶蛋有没有营养呢？鸡蛋是很有营养的，茶叶也是很好的，但是...

鱼汤是人们日常饮食中比较常见的一种具有丰富营养价值的食物，一般来说，在女性孕期以及产后，其身体由于需要大量的营养物质，此...

女性在月经期间的饮食是非常重要的，如果饮食不注意。不仅会引起痛经、必经、还会影响身体的状况等等。那么女性在经期有哪些饮食...