粥里包括最受欢迎的人气粥以及具有美肤美体、恢复体力、消除疲劳压力、健胃整肠、清热止咳治感冒以及健康防老化等功效。我们大病...

秋天气候干燥，空气湿度相应减少，易引发便秘、鼻腔干燥、声音沙哑等秋燥疾病。秋燥耗伤人体津液，易造成阴津亏虚。不少人会感到...

　　高血压吃什么好?高血压已经成为现代人高发的疾病，很多人都被高血压困扰着，高血压疾病影响着人们的日常生活，高血压患者平...

低血糖吃什么好?一些体虚的人和糖尿病患者都会出现低血糖的症状，低血糖轻则头晕，重则会昏迷，平时要注意保健。那么，低血糖吃...

　　最近天气越来越热，人们喜欢长时间待在空调房里，加上夏天人们的抵抗力就弱，这样很容易生病，出现咳嗽的现象，下面小编为大...

在春季皮肤容易干燥紧绷无光泽，这个时候需要我们精心的护理。除了日常做好保湿工作外，还要提亮肌肤光彩，这就需要我们从食物中...

　　很多人的额头都会冒痘痘，天气一热，额头的痘痘就变得猖狂，有时候很多人为了挡住这些痘痘还专门剪了齐刘海，其实这样只会让...

　　虽然女人羞涩会博得男人欢心，但在性方面，男人还是希望女人能积极主动，适时使用一些技巧来勾引他。通过对男性进行调查，选...

小雪节气如何养生?小雪节气到，天气更加寒冷了，这个季节也是疾病的高发期，所以要注意保健身体，每个人都要知道一些小雪节气养...

桔梗的功效与作用镇咳作用用豚鼠气管刺激法, 桔梗皂甙15mg/kg有镇咳作用。粗制桔梗皂甙给麻醉豚鼠腹腔注射， 其半数镇咳有效量E...

　　跳绳是比较简单的锻炼身体的方式，跳绳对许多人来说是一个非常简单的运动，但是就是这种很普通的运动，你知道它的好处与坏处...

冬季如何防静电?冬季到了，我们常常感受到静电：开门有静电，梳头有静电，脱衣服有静电，连握手也有静电静电可能伤身，给生活造...

两性关系，说它复杂也复杂说简单也简单，家庭中，男人与女人的关系很微妙，只有处理好了这种两性关系，才能幸福美满。那么我们该...

中医认为主要是下列因素与白发有关：一是精虚血弱：肾精不足不能化生阴血，阴血亏虚导致毛发失其濡养故而花白。二是血热偏盛：情...

　　鼻部疾病不是什么大病，却是很难治愈的慢性疾病，如鼻炎。很多人服了不少药、甚至做过手术也无法根治，其实中医有一种不用服...

想要控油的话，其实方法有很多，很多方法都是暂时性的，根本不能够正真的控油。那么，今天小编就为大家整理了一些能够有效控油的...

　 爱吃宵夜怕长胖？因为加班、看球等原因，现如今熬夜的人群越来越多，因此很多人就会选择吃夜宵来补充体力以及精力。生活中还...

早餐吃什么最有营养?早餐是一个人一天重要的能量来源，所以早餐更要吃的健康营养。那么大家知道早餐吃什么最有营养吗?这里推荐几...

健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 米面(浙江台州独有)依据个人青菜依据个人相克食物 鲜蘑菇依据个人姜汁依据个...

食材用料 全脂牛奶400克 淡奶油40克 炼奶60克 蛋清60克 细砂糖10一20克双皮奶的做法1.准备食材，称好重量。2.将牛奶，淡奶油，炼...